1. Tinh trùng yếu, số lượng ít vận động kém

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng rượu bia là chất gây tổn hại gián tiếp đến tinh trùng. Bởi theo nguyên lý, khi rượu bia đi vào cơ thể chúng sẽ làm giảm nồng độ Kẽm và Testosterone nội sinh. Trong khi đó đây là 2 chất đặc biệt quan trọng với khả năng sinh lý, sinh sản của nam giới, chúng mang tầm ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh tinh trùng. Những người mắc bệnh hiếm muộn, vô sinh nam phần lớn đều là do nồng độ kẽm thấp.

Một điều nữa không thể bỏ qua là cồn và các loại độc tố có trong rượu bia còn gây xơ các tế bào sản xuất tinh trùng khiến tinh trùng bị chết, dị dạng, khả năng di động kém. Đây chính là nguyên nhân lí giải vì sao những quý ông thường xuyên uống nhiều bia rượu là đối tượng phổ biến mắc bệnh vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

2. Tác hại của bia rượu gây rối loạn cương dương

Có không ít các quý ông lầm tưởng rằng, sử dụng bia rượu sẽ giúp làm tăng hưng phấn tình dục, cải thiện khả năng ham muốn hơn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Khi các chất kích thích trong rượu bia khi đi vào cơ thể sẽ khiến cơ thể tăng hưng phấn nhục dục nhất thời nhưng lại làm ức chế trung khu thần kinh, dẫn đến nguy cơ bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,…

Lí giải điều này, các chuyên gia sức khỏe sinh lý nam giới đã chỉ ra rằng: khi các chất kích thích có trong bia rượu đi vào cơ thể sẽ gây tổn thương mạch máu, đồng thời cản trở lưu lượng máu đến dương vật. Đây chính là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương, và suy giảm muốn tình dục nghiêm trọng.

3. Teo tinh hoàn là tác hại của bia rượu

Độc tố có trong bia rượu được chứng minh là làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh hoàn. Sử dụng quá nhiều các loại chất kích thích, đặc biệt là những loại đồ uống có cồn sẽ dẫn đến nguy cơ bị teo tinh hoàn. Thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp điều trị phải kiêng tuyệt đối bia rượu ít nhất từ 3 tháng, thì tinh hoàn mới có thể hoạt động và sản xuất tinh trùng như bình thường.

Theo số liệu báo cáo thống kê năm 2019, tỉ lệ nam giới mắc bệnh teo tinh hoàn cũng đang dần tăng cao mà phần lớn nguyên nhân được xác định là do bia rượu gây ra. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, để lâu dài sẽ gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Chính vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tinh hoàn là nói không với bia rượu từ ngay hôm nay.

4. Tác hại của bia rượu gây dị dạng tinh trùng

Rượu bia còn làm giảm hàm lượng Globulin mang hormone giới tính trong máu. Các độc tố trong rượu, bia sẽ tấn công những tế bào tạo ra tinh trùng, khiến tinh trùng bị chết, dị dạng, khả năng di động kém, nguyên nhân gây ra chứng hiếm muộn, vô sinh nam.

Một tình trạng đáng báo động hơn, Việt Nam là quốc gia xếp thứ 3 châu Á về việc tiêu thụ rượu bia mỗi năm. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam tiêu thụ khoảng 305 triệu lít rượu và 4,1 tỷ lít bia, xếp thứ 3 châu Á cùng với Thái Lan về mức tiêu thụ rượu bia, sau Hàn Quốc, Lào và cao hơn nhiều nước khác như Nhật, Trung Quốc, Ấn Độ… 44% nam sinh học lớp 8 đến lớp 12 đã uống cốc rượu/bia đầu tiên trước 14 tuổi và 22,5% uống say ít nhất một lần. 

Làm gì để tinh trùng khỏe mạnh?

Để tinh trùng luôn khỏe mạnh, điều đầu tiên mà nam giới cần làm là hạn chế sử dụng bia rượu và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá một cách tối đa. Cùng với đó kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng. Thường xuyên sử dụng những thực phẩm tốt cho tinh trùng trong bữa ăn hàng ngày là giải pháp giúp bảo vệ sức khỏe tinh trùng tốt nhất.

Các chuyên gia cũng khuyến khích bệnh nhân của mình nên sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ, thuốc bổ sung kẽm được chiết xuất từ thảo dược hoặc các loại hàu biển…để cải thiện số lượng, chất lượng tinh trùng. Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng được phân phối sản xuất bởi các thương hiệu lớn để đảm bảo chất lượng tốt nhất.